(最近看到漂亮的東西都想吃!!)
再過幾個月幸運寶就要出來跟各位叔伯阿姨兄姊妹打招呼囉!
(見面會倒數8週中^^)
今天要推薦給大家的是CP值很高的-德國NUK媽媽教室
之前去德國蜜月在小城鎮就看過他們家的東西
商店老闆跟我閒聊時還聊到小寶寶用他們家的產品
NUK在國外已經將近60年歷史，全球共有100多個據點
不過我特別注意到他們是因為很接近母奶形狀的奶嘴
這是他們家最有名的廣告詞
不過也是很實在的重點
親自哺餵和瓶餵交替很容易造成寶寶乳頭混淆
而只要是人爾而就會要外出或工作
所以準備接近母乳形狀的奶嘴來瓶餵就很重要
之前他們在台灣最常開設的是寶寶牙齒保健課程
近期也開始舉辦"母乳哺餵"的課程
NUK課程大部分都要收費
不過因為CP值超高(獎品、活動、場地等)
所以還是一堆人搶著報名
我跟KY就是倒數幾個報名成功的^^
這次上課地點是在台大國際會議中心4樓
快2點到現場已經人龍綿延無絕期
粗估現場應該有上百人
報到方式是出示主辦單位寄的電子票證+證件
然後會發放問卷調查、Q&A和小手冊
(包含母乳育嬰、懷孕指南、輕鬆哺乳等)
全部資訊都幫你準備好回家再找時間慢慢看
小小動作就能讓人感受到這德國老品牌的用心
報到處還有NUK準備送給媽咪們的大禮包
每盒價值都在千元以上
漂亮的紅緞帶整個讓媽咪們看了就是龍心大悅
不過大禮包要等課程結束繳問卷後才會一併發放
入口處有公告當天詳細的課程表
這點真的要給NUK拍拍手~
一般媽媽教室通常都只有告知幾點到幾點上課
詳細課程時間規畫就沒有
而NUK還規劃了下午茶、抽獎和休息時間
(孕婦很容易肚子餓+跑廁所)
主辦單位有沒有用心從這些小細節就能看得出來
會場外還準備了打卡按讚和拍立得活動
只要參加都"加碼"再送NUK的商品
有吃有喝有得拿就像參加小型宴會
完全超高CP值的課程
教室會場內也很舒適
涼涼的空調裡面大約可以容納2百人
椅子是靠背的紅色沙發椅
旁邊還有小桌子可以放東西和寫筆記
整體算是個很舒適的環境
課程開始前會先放一小段NUK歷史
NUK的意思就是Naturlich Und Kiefergerecht
自然與牙齒矯正
由於創辦人本身是牙醫學博士
特別注意口腔保健
所以首創出全世界最貼近寶寶口腔形狀的第一款奶嘴
接著幫我們上課的是張桂玲護理長
本身是前台大護理長又是國際認證泌乳顧問
她的頭銜算算至少5個以上
但最記得的是她也是疏乳棒發明人
疏乳棒是幫助疏通乳汁的一個小工具
她現場好康大放送直接送每個媽咪一人一支疏乳棒
CP值不斷快速攀爬中
而且講師上課前還很用的請大家填寫想問的問題
然後在課堂中一個個帶入回答
所以上起課來不只有學理
還有實際上戰場的寶貴經驗
一個多小時的課我還特別做了小筆記
下面是我納出的本日哺乳課程8大重點內容:
Q1.乳汁何時生成?
Q2.如何讓奶水增加
Q3.寶寶究竟要喝多少母乳?
Q4.寶寶正常體重發展?
Q5.寶寶想喝奶的重要特徵
Q6.如何保養乳房
Q7.餵奶正確姿勢及注意事項
Q8.先生可以幫老婆做的事情?
答案在文末會公開
大家可以先測測看自己知道多少個答案
另外國健署有製作一個實用的APP"母乳一指通"
包含餵奶步驟、集乳和餵奶姿勢等教學
我覺得很不錯可以下載來看看
中間休息時間主辦單位準備了三明治、小糕點、果汁等
大家都自動自發的排隊拿自助餐(
只要被夾光工作人員就會立刻補貨上來
很有在注意現場狀況的主辦單位
三明治口味我覺得還不錯
KY是比較喜歡吃小點心
最後就是大家期待的抽獎時間
抽獎前主辦單位又來個問答好康大放送
答案都是課堂講過的算是幫大家再複習一下
禮物是很實用的嬰兒用品組合
如果不想舉手也可以參加最後的抽獎禮
問卷上會有抽獎編號
大獎是母乳哺乳器、月亮抱枕等
抽到一個就立刻省下不少預算
我跟KY拿到價值千元大禮包2個
(幾個人報名就有幾盒)
接下來就來公開千元大禮包內容物
一大盒就像拆禮物一樣
每樣東西都讓人看了心情非常好
0-6個月玻璃奶瓶*1
0-6個月安撫奶嘴*1
嬰兒洗衣精60ml*1
拋棄式溢乳墊*1組
身體按摩凝膠100ML(價值1200元)*1
嬰兒專用香皂*1
成長測量尺*1
場外活動贈送的NUK奶嘴
這個等幸運寶6個月就能用啦!
上完課KY身體力行的帶我去ATT找愛麗絲兔子大哥
童話世界總讓人覺得心情很好
美麗的奇幻世界~歡迎光臨!!
晚餐就吃健康養身的波啾花園
懷孕中如果有老公的體貼和愛心
對老婆來說這就是一個幸福的孕期時光
很謝謝親愛的KY陪我來參加媽媽教室
還有送得這麼大方的NUK媽媽教室
考慮要來入手幸運寶還缺的嬰兒用品組
接著還要來去上"拉梅茲"和"生產"課程
等上完再來跟大家分享啦~
【NUK】官網 http://www.nuk.com.tw/
【NUK】媽媽教室資訊 http://www.nukevent.com.tw/
【NUK】粉絲團 https://www.facebook.com/NUK.TW
*2015 德國NUK專業哺乳講座上課精華
2015NUK專業哺乳講座<上課重點精華>
Q1.乳汁何時生成?
從懷孕中期到產後2天內分泌會開始刺激泌乳素分泌
真正高峰期是在產後兩天
如果把握好後面幾天就沒煩惱
產後3-8天乳汁從內分泌控制變成自我控制
也就是寶寶吸得多就分泌的多，吸的少就分泌的少
所以母乳量後期主要是看寶寶喝的量
至於結束哺乳則是停止哺乳後的40天
Q2.如何讓奶水增加
一般只要聽到寶寶的聲音或看到寶寶都會有排乳反射
但只要過於焦慮、疼痛或疑惑或是排空不全等
乳汁就會產生反射停止或減量分泌
所以重點就是放輕鬆別給自己太大的壓力
Q3.寶寶究竟要喝多少母乳?
寶寶的胃會隨時間增大
剛開始第一天只有約5-7ml(彈珠大小)
出生1周後胃容量會到達45-60ml(彈力球大小)
出生10天左右胃容量會到達60-80ml(兵乓球大小)
跟成人的壘球胃比起來一開始真的不用吃太多
如果拼命餵結果就是會造成寶寶吐奶
胃容量及哺乳量對照圖
Q4.寶寶想喝奶的重要特徵
很多媽咪都是等到寶寶哭泣後才開始餵奶
但老師說這其實是晚期飢餓線索
這時候寶寶反而沒耐心去含住乳房喝奶可能導致媽咪餵奶失敗
所以特別提醒我們要記清楚寶寶想喝奶的特徵，包含:
主動尋乳、張開嘴巴、吸手指、手臂彎曲、身體活動量增加
Q5.寶寶正常體重發展?
一般寶寶體重發展是
出生4-6月增加體重約1倍
1歲時增加2倍、2歲時增加3倍
有些寶寶出生後2個月體重就飆到2倍(2000g->4000g)
這樣變成胖寶寶以後產生的疾病也相對較多
Q6.如何保養乳房
乳房通常一天清洗一次即可
過度清潔也怕造成不乾淨物質殘留
如果怕乳頭破裂或乾燥可以塗後奶或擦羊脂膏
長水泡的話可以用鹽水溫敷軟化皮膚
Q7.餵奶正確姿勢及注意事項
餵奶時媽媽姿勢要放鬆有依靠，寶寶要抱直
然後把乳頭或奶瓶放在寶寶上唇讓他自動吸進去而不是塞進去
餵奶要跟寶寶有交流
不要邊餵奶邊看電視各做各的
Q8.先生可以幫老婆做的事情?
雖然先生先天上就沒辦法餵奶
但他還是身負重任就是讓老婆放鬆心情
前面有提到哺乳者太焦慮或不舒適都會影響餵乳量
一罐奶粉錢可是不便宜，能喝天然健康的母乳還是最好的
所以老公有空記得幫老婆按摩或拿飲料給她喝
重點就是要讓她心情愉悅啦@
您的一個「讚」，就能讓我高興一整天!
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