<25-39週孕期日記>
幸運寶出生倒數歡呼歡呼~
最近腦中累積超多東西想分享
找了時間把照片、資料還有比較表都整理了一下
之後應該就能順利陸續發文給大家
剛剛也把所有留言回完
可以安心來待產囉~喔耶!
最近我最常做的事情就是吵有生產經驗的朋友
上一秒問自然產的朋友，下一秒就打給剖腹產的朋友
愈到這個時期其實愈煩惱
尤其肚子那個一直很想跑出來的時候
每次感受到身體發出警訊就會開始想打電話給KY求救
一般快生產前要特別注意的三大徵兆:胎動、宮縮還有產兆
胎動是從第5個月開始就有感覺
我的腹壁屬於比較薄+敏感
很容易感受到肚子那個小皮蛋游來游去
而"宮縮"則是有分假性和真的宮縮
假性宮縮通常在懷孕第7-8個月有感覺
子宮會硬梆梆的一坨像在練百年肌肉持續好幾秒
通常深呼吸就會慢慢緩減
至於真宮縮也是讓人聞之色變的產前陣痛
目前還沒遇到
問朋友的說法是一開始像是有針再刺
然後隨著開指幅度增加本來只有1隻針再刺瞬間變成幾百隻
所以後宮甄環傳裡的人應該都能忍受?
(喂~~)
還好現在醫療科技發達設計出無痛分娩(減痛分娩)
雖然不能百分之百不痛
但據說打了後本來想打人的媽咪就會笑了
內心OS:我應該可以面對的!!
9個多月後體重邁入堂堂第10公斤
懷孕後期睡覺也是個大工程
除了起床要KY幫助外
連躺下前的POSE都要準備(肚子大腹部不敢用力)
還好KY從我懷孕初期就買了專門的孕婦抱枕
我的是leachco snoogle品牌，美國製造
台灣賣3千多從國外訂便宜很多
價格等KY大爺回來問他
特殊的彎度設計躺在裡面會有一種安全感
沒有它我這幾個月真的很難睡
後期寶寶大的很快體重控制改成"2週只能重1公斤"
所以雖然前面有留一些扣達
不過後期寶寶吸收力更好很容易破功
上週去產檢幸運寶增加了400g
<幸運寶吃飽飯嘟嘟嘴say hello 4D影片>
不過很神奇的是我的體重沒有增加
(明明上周還偷吃了一包巧克力)
KY:.......
連醫生也覺得神奇
說可能跟我飲食清淡還有固定運動走路有關
飲食我上一篇孕期日記有分享(按我)
運動的話通常是早晚各15分鐘
周末則是進行踢水運動約30分鐘
孕期到數真的很讓人緊張
不曉得小寶寶到底什麼時候要出生
之前查資料說啟動寶寶出生原因可能跟胎兒體內分泌的腎上腺素有關
(就是人情緒波動會分泌的那個)
而當媽咪感受到寶寶發出的動感光波"腎上腺素"時
為了保護他就會產生宮縮開啟寶寶對外的道路
10分滿分10分的宮縮疼痛也開始
這一段看似短短的路程需要媽咪和寶寶共同努力數個小時才能完成
真的是很神奇也很讓人感動的生理機制
這篇文章也是產前最後寫的一篇了
之後要專心好好待產
下一次回來就會多一個幸運寶啦!
先祝自己跟幸運寶順順利利健健康康回來^^
小寶貝~~你就快要出生囉!
雖然媽咪現在肚子大到低頭只能看到你
肚皮還跳出幾條紅紅的小紋路
但媽咪和爸比有你就是全天下最幸運的人了!!
謝謝你即將要來到我們身邊^^
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
最後推薦大家一個還不錯的網站-信誼奇蜜親子網(按我)
輸入預產期就會每周寄送屬於自己的孕期狀況到信箱
我都靠它來惡補每周幸運寶發展進度
還有下面幾個網站會送CP值不錯的試用包
如果還不清楚各家廠牌可以上去拿一些試用品比較
<信誼基金會-免費媽媽好孕袋>
送五家以上的試用品(按我)
<滿意寶寶-送尿布>
送新生兒尿布試用包(按我)
<nac-抽奶瓶>
有名的吸允力學奶瓶，填資料可以抽獎(按我)
<孕媽Q寶網站-孕婦禮包>
最新的禮包是中秋節禮包，東西超多給的很大方的一家(按我)
如果懶得一個個看可以直接去參加婦幼用品展
孕婦憑手冊通常可以帶1人免費入場
如果提前預約還有早鳥禮
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以上給可愛的孕媽咪們參考啦!
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